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El exfoliante es, probablemente, el producto de la rutina de belleza que más olvidamos. Sin embargo, no exfoliar la piel lo suficiente puede hacer que se vea seca y apagada, aunque la limpiemos e hidratemos a diario.
Si quieres conocer los beneficios de la exfoliación y cómo llevarla a cabo para que sea más efectiva, sigue leyendo.
¿Por qué es importante la exfoliación?
La piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo y muchas veces no le prestamos la atención suficiente.
¿Sabías que se renueva cada 28 días? Nuevas células reemplazan las muertas, sin embargo, el cuerpo no cuenta con la capacidad suficiente para eliminar todas esas células muertas. Con la edad el ritmo baja, lo que provoca que los poros se tapen, la piel no oxigene y no se vea bonita.
Lo que conseguimos con la exfoliación es eliminar ese exceso de células muertas que se acumulan en la piel y que nuestro cuerpo no es capaz de eliminar. Además de que la piel se vea luminosa y saludable.
¿Cuáles son los beneficios de exfoliar la piel?
- Elimina la suciedad del rostro y la polución que se adhiere a los poros obstruyéndolos.
- Previene la aparición de puntos negros al eliminar las células muertas del rostro y los restos de maquillaje más difíciles.
- También previene el envejecimiento prematuro de la piel.
- Ayuda a que las cremas que apliquemos después se absorban mejor.
- Suaviza la piel y hace que se vea uniforme, igualando el color y el tono.
- Evita la formación de vellos enquistados por la depilación.
- Renueva la piel estimulando la liberación de toxinas a través de los poros.
- Activa la circulación y oxigena la piel.
¿Cómo exfoliar la piel correctamente?
Lo primero que debemos saber es que no podemos utilizar el mismo exfoliante para la cara como para el cuerpo, cada zona tiene unas propiedades y cuidados específicos y los productos están adaptados a ellas.
En el rostro, aplica el exfoliante sobre la piel limpia y extiéndelo con movimientos circulares suaves para activar la circulación, después debes retirar el producto con agua. La crema hidratante potenciará su efecto tras el exfoliante, por lo que no olvides aplicarla.
No hay una cantidad de veces perfecta para utilizar el exfoliante. Puedes exfoliar tu piel una o dos veces por semana y fijarte en su reacción, si se pone roja o notas que aumenta su sensibilidad, disminuye la frecuencia. Lo recomendable es que te guíes por la respuesta de tu piel.
Lo que conseguimos al extender las partículas exfoliantes por la piel es adelantar el proceso de renovación celular, además de eliminar las células muertas. De esta manera la piel se ve más lisa, hidratada, sedosa y luminosa.
Exfoliar la piel en invierno
Cuando finaliza el verano, podemos comenzar a pensar en cambiar nuestra rutina de belleza y empezar a preparar nuestra piel para el cambio de estación.
Exfoliar la piel debería de ser parte de nuestra rutina de belleza durante todo el año, pero como sabemos que especialmente en invierno suele dar pereza, te contamos algunos beneficios para no abandonar este paso tras el verano.
- Tu piel dejará de tener un aspecto apagado y sin brillo.
- Eliminarás las células muertas que se acumulan y no se eliminan por sí solas.
- La exfoliación será más efectiva si la realizas después de la ducha, ya que el calor abre los poros.
- Conseguirás un mayor efecto si te ayudas con un guante de crin.
¡No olvides tus pies! La parte del cuerpo que más sufre en verano son los pies ya que, al pasar mucho tiempo descalzos, soportan las altas temperaturas de la arena, del suelo alrededor de la piscina, las sandalias… lo que provoca asperezas, sequedad, rozaduras y dolor.
Exfoliar nuestros pies tras el verano nos ayuda a suavizar asperezas, al masajearlos para extender el producto aliviamos dolores y hace que la hidratación que apliquemos después se absorba con mayor facilidad potenciando su efecto.
Exfoliar la piel en verano
El aspecto de nuestra piel nos comienza a preocupar cuando se acerca el buen tiempo, la ropa es más ligera, mostramos más zonas de nuestro cuerpo y queremos que se vea bonito. Además, exfoliar la piel antes del verano nos ayuda a preparar la piel para tomar el sol y lucir un bronceado bonito y homogéneo.
En esta época del año es recomendable exfoliar la piel por la noche para no exponerla al sol inmediatamente y pueda descansar durante varias horas. Utiliza una crema hidratante y calmante tras la exfoliación en verano y acuérdate siempre de proteger tu piel con un producto con un índice de protección alto, preferiblemente 50 SPF.
Exfoliantes faciales
El aspecto de nuestro rostro es lo que más nos preocupa, por eso tendemos a cubrir las imperfecciones o corregir defectillos con maquillaje. Sin embargo, cuidar la salud de nuestra piel es muy importante y para ello, exfoliar la piel del rostro es imprescindible.
Estos son algunos de los exfoliantes para rostro que puedes utilizar. Elige el que más se adapte a tu tipo de piel.
Biosource Gelée Exfoliante facial 150 ml de Biotherm
Biotherm Biosource Gelée Exfoliante facial: El cuidado facial de Biotherm está formulado con Life Plankton™. El milagroso ingrediente patentado, que actúa en perfecta afinidad con la piel y posee increíbles propiedades calmantes, fortificantes y antioxidantes.
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PURE RITUAL CARE-IN-PEEL exfoliante 100 ml de Helena Rubinstein
Toda la eficacia de una doble exfoliación, mecánica y biológica, en una textura adictiva que no reseca. Su fórmula combina el ácido glicólico con agentes exfoliantes y está enriquecida con aceites nutritivos, té negro purificante y extractos de arroz, limpiando la piel en profundidad sin resecarla.
Top Secrets Exfoliante 75 ml de YSL
Para todas las mujeres que desean limpiar su piel en profundidad con un producto exfoliante libre de gránulos. Se transforma en un aceite ligero no graso bajo la acción combinada de la calidez de la piel y el masaje. Al contacto con el agua, el aceite se transforma en una emulsión ligera.Por su acción biológica, este exfoliante es un gel suave y cremoso que transforma el gesto clásico de la limpieza en una experiencia sorprendente y ofrece una exfoliación delicada y eficaz, incluso para la piel sensible.Después de su aplicación la piel se vuelve suave y aterciopelada...La piel está perfectamente preparada para el maquillaje.
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Exfoliantes corporales
Exfoliar la piel del cuerpo nos asegura una regeneración efectiva que ayudará a que la piel absorba los nutrientes necesarios y luzca llena de vida. Para que la exfoliación corporal te resulte placentera y no te la saltes, puedes hacerla durante la ducha.
Primero humedece la piel y después aplica el exfoliante con movimientos circulares a modo de masaje. Presta especial atención a los pies, rodillas, codos, hombros y espalda y también los glúteos y cadera. Retira todos los restos de producto con abundante agua y seca la piel a toquecitos, sin frotar.
Bath Therapy Exfoliante Corporal esencia vigorizante 200 ml de Biotherm
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Mille Fleurs Exfoliante Corporal 200 ml de Berdoues
Enriquecido con el complejo de aloe vera orgánico, manteca de karité orgánico y hueso de ciruela con propiedades exfoliantes, este exfoliante corporal de textura no reseca elimina suavemente las células muertas y perfuma delicadamente la piel. Sin colorantes, sin sulfatos y sin siliconas, está dermatológicamente testado y compuesto por un 98% de ingredientes de origen natural.
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